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教宝宝正确刷牙
发布人：北京儿童发展评估指导中心 | 发布时间：2008年7月30日 | 已被浏览 23762次
     当２０个乳牙萌出时就应当学习刷牙，刷牙既可以清除食物残渣，消除细菌滋生的条件，防止龋齿，同时按摩牙龈，促进牙龈的血液循环，使牙周组织更健康。
　　每天早晚都要刷牙，晚上刷牙更为重要，因为清除残留的食物，以免夜间经细菌作用而发酵产酸腐蚀牙齿的表层。
　　刷牙的方法很重要，横刷法不易清除食物残渣，而且刷伤牙龈和牙齿，会使口腔粘膜受伤。正确方法是竖刷法，如同洗梳子时应当顺着梳齿的方向才能将齿缝中不洁之物清除掉。将牙刷的毛束放在牙龈与齿冠萌出处，轻轻压着牙齿向牙冠尖端刷，刷上牙床由上向下，刷下牙床由下向上，反复刷６－１０下。动作勿太快，要将牙齿里外上下都刷到。父母良好的示范是宝宝学习的榜样。
　　选购两排每排４－６束，毛较软的儿童牙刷。每次用完甩去水分，放在通风处风干，不要放在杯内或盒子里，否则细菌易于在潮湿的毛上滋生。
　　晚上刷过牙之后就不宜再吃东西了，尤其不能吃糖或含糖的食物，所以应在吃过最后的食物之后才将牙齿刷干净。
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