患湿疹、荨麻疹和哮喘的孩子有过敏的素质，在调整食谱时要稍加注意，避免摄入容易致敏的食物，以免疾病复发和加重。
　　引起孩子过敏的食物很多，家长可以仔细观察，看看自已的孩子在吃过哪几种食物之后出现症状，以后就尽量避免该食物，最常引起过敏的是螃蟹、大虾、尤其是冰冻袋装的加工虾、鳝鱼及各种鱼类、动物脏腑及肉类，蛋类（尤其蛋清）易引起过敏。
　　疏菜当中以扁豆、毛豆、黄豆等豆类和菌藻类如磨菇、木耳、竹笋等，有些香味菜如香菜、韭菜、芹菜也会引起过敏。
　　宝宝在吃某种食物引起了湿疹、团块等反应后，要在相当时间内避免该食物。经过１－２年孩子长大之后有时会因身体强健而渐渐脱敏。不过下次再接触时先由小量开始观察没有反应之后渐渐增加，以避免引起疾病重发。