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偏食得厉害（3岁男孩儿）
发布人：北京儿童发展评估指导中心 | 发布时间：2008年8月13日 | 已被浏览 23393次
　　我有一个3岁的儿子。他只喜欢吃米饭、面包和一点点的肉，蔬菜之类的东西他一点儿也不吃。我很担心他的营养搭配不平衡。有的时候在米饭里加入一些别的东西的话，他就不吃。照这样下去营养摄取不均，会造成什么样的后果呢？再长大一些，是不是自然就会吃了？为此我感到很不安，请哪位给我一些好的建议。 

　　无论哪个家庭都为小孩儿偏食而苦恼。很遗憾，没有治疗偏食的特效药。即使成年人也有偏食的。因此，在家里如果能吃到营养搭配平衡的饭菜，随着孩子的成长，逐渐就会好起来的。正如有一个小孩儿的爸爸和一个小孩儿的妈妈给你的建议中所说的，想办法让孩子去挑战他不喜欢吃的东西。然后，他即便只吃了一口他不喜欢吃的东西，你也要好好地表扬他。不知不觉间他能吃的东西就会增加的。
　　也许因为运动量少，肚子不太饿。那就让他玩儿一些活动身体的游戏或增加走路的机会，以此增进食欲也许是好事。
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