11-12个月的宝宝,一昼夜喂奶2-3次即可,但一日奶量不宜少于600毫升。 每天早晚各喂奶一次,中餐、晚餐吃饭和菜,并在早餐逐步添加辅食,上、下午可供给适当水果或饼干等点心,下午可酌情加喂一次牛奶。
改变食物的形态:1、由稀饭过度到稠粥、软饭2、由烂面过度到挂面、面包、馒头3、由肉末过度到碎肉4、由菜泥过度到碎菜
正确认识宝宝饮食的变化:
10个月后宝宝的生长发育较以前减慢,因此食欲也较前下降,这是正常现象,不必担扰。吃饭时不要强喂硬塞,宝宝每顿吃多吃少可随他去,只要一日摄入的总量不明显减少,体重继续增加即可。不然,易引起宝宝厌食。
培养良好的饮食习惯:1、可让孩子与大人坐在餐桌上同时进餐,进一步培养自用餐具的能力。2、进餐环境要安静,不要边吃边玩,边吃边说,否则易分散宝宝吃饭的注意力,影响食欲。
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